Oh, finalmente arriviamo al capitolo relativo alle emozioni, quello in cui iniziamo a mettere le mani in pasta. Siete pronti? Consapevolezza ed emozioni Imparare a conoscersi è fondamentale; sono infatti diverse le

Le nostre emozioni

Oggetto di attenzione da parte di poeti, scrittori, musicisti. Motore delle nostre giornate e alla base delle nostre motivazioni. Ci spronano ad affrontare fatiche, ci regalano attimi da ricordare negli

Noi stiamo a casa: come viverlo al meglio

Chi lo avrebbe detto, che avremmo vissuto un periodo così strano, preoccupante e #imprevedibile. Siamo i protagonisti di un momento storico che davvero sta mettendo a dura prova molte persone,

Bambini, cambiamenti ed emozioni…

Oggi parliamo di un tema a me caro, le emozioni. In particolare di quelle che vivono i bambini, quando si trovano ad affrontare situazioni nuove e, talvolta, impreviste. Il cambiamento

Verso il Ben-essere a tavola: un nuovo equilibrio fra emozioni e alimentazione

Si racconta che alcuni pellegrini andarono a visitare un saggio Zen che dimostrava molti meno anni di quelli che aveva, e gli domandarono: “Quale è il segreto per mantenerti così

Quando il cibo diventa un alleato delle nostre emozioni!  Sempre più ci dicono quanto sia importante riconoscere ed assecondare i nostri bisogni per costruire e mantenere il nostro benessere psico-fisico.

Pronti, attenti…? Si ricomincia!

La scuola è ripartita! Ormai il conto alla rovescia è passato da tempo e gli studenti hanno ripreso (più o meno piacevolmente) la scuola. Potrebbe essere questo il momento giusto

Salutiamo il 2018…

Il 2018 è stato un anno molto ricco e intenso! Talvolta faticoso, ma le soddisfazioni non sono mancate. Diverse le #iniziative proposte, da quando il 27 ottobre 2017, ho inaugurato

Il peso della dieta

Gli appuntamenti incentrati su temi di grande #attualità, quali l’#alimentazione e le #emozioni, non sono mancanti nemmeno nei mesi di novembre e dicembre. Con l’occasione della #Settimana Informativa Psicologica, evento

Apprendere e DISapprendere: la prospettiva interazionista applicata ai DSA

Il 20 ottobre 2018 si è tenuto presso la Scuola di Psicoterapia Interazionista il Workshop “Ambiti di applicazione del modello interazionista”. Tema su cui hanno offerto valide e interessanti esemplificazioni