Far fiorire la propria relazione

La coppia nasce, cresce, si sviluppa. Non senza difficoltà e ostacoli. Può restare unita, oppure perdersi per strada. Vi siete mai chiesti cosa tenga unita una relazione sentimentale?  Quali siano

Una mentalità vincente

Vi siete mai chiesti quali possano essere gli ingredienti per vivere una vita gratificante? Gli ingredienti che formano e determinano una mentalità vincente? Oggi riflettiamo al riguardo insieme! Ascoltare le

Paola e le sue ‘abbuffate’

Oggi vi racconto la storia di Paola. Paola è una donna che da anni soffre e che è stufa del suo malessere, sebbene non riesca a cambiare strada. La sua

‘Mio figlio è autistico’

Il 2 aprile è stata la giornata mondiale per la consapevolezza sull’autismo, sindrome con la quale ho lavorato per anni e che porto nel cuore.  Scrivere e narrare rispetto all’autismo

Essere e sentirsi genitori efficaci

Oggi vi racconto una storia tratta dal libro che ho pubblicato “L’arte del dis-apprendere”. È la storia di un piccolo paziente che mette a dura prova i genitori, i quali

Come prendersi cura della relazione con i propri figli.

Una buona parte del processo di crescita e maturazione di ciascun individuo avviene all’interno della famiglia. È qui che si forma il senso di sé e la relazione tra genitori

Preadolescenza questa sconosciuta

Diventare grandi non è affatto facile! La preadolescenza è quel periodo di vita un po’ ambiguo, in cui è vero che non si è più bambini, ma è altrettanto vero

Oltre l’appetito… le sfumature alimentari

Il cibo non è solo una fonte di sopravvivenza, ma anche di piacere. È uno stimolo trasversale che entra in contatto con i diversi livelli della nostra vita: ci fornisce

Mente e corpo: due elementi, un equilibrio

Hai mai fatto caso a quanto le nostre scelte siano spesso influenzate dagli stati interni dell’organismo? Le nostre sensazioni, percezioni ed emozioni variano anche nel corso della stessa giornata. Siamo consapevoli solo in parte di essi, il restante elude la nostra consapevolezza e il nostro controllo.

Difficoltà o possibilità? Cambiare prospettiva per comprendere come i limiti possono insegnarci a migliorare

Un cambio di prospettiva per capire meglio come i nostri limiti ci possono insegnare a essere persone migliori A volte capita nella vita di incontrare qualche ostacolo mentre siamo impegnati