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Psicologa specializzata
nei disturbi
dell'apprendimento!

Grazie a percorsi ed esercizi mirati posso aiutare tuo figlio a sviluppare e potenziare abilità specifiche utili alla fase di apprendimento, andando a stimolare le aree in cui incontra maggiori difficoltà.

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Dott.ssa Francesca Dellai - Psicologa Psicoterapeuta

Grazie a percorsi ed esercizi mirati posso aiutare tuo figlio a sviluppare e potenziare abilità specifiche utili alla fase di apprendimento, andando a stimolare le aree in cui incontra maggiori difficoltà.

DSA, ADHD non sono solo sigle, ma identificano differenti disturbi che richiedono metodologie di approccio specifiche.

Un momento di confronto con un professionista può essere un valido supporto in ogni passo del proprio cammino individuale.

Attivare e mantenere una sana e corretta abitudine alimentare aiuta a raggiungere e a godere di un equilibrio psicofisico ottimale.

Infanzia e adolescenza

Training individuali per problemi di comportamento – Laboratori sulle emozioni – Terapia ABA per autismo – Training per ADHD

Abitudini alimentari

Alimentazione incontrollata – Anoressia nervosa – Bulimia nervosa – Disturbi della nutrizione generici

Relazioni di coppia e dintorni

Difficoltà relazionali e di coppia – Sostegno alla genitorialità – Sessualità disfunzionale – Prevenzione e gestione dello stress in momenti particolari della vita di coppia

Ottimizza la prestazione

Potenziamento delle risorse mentali – Focus attentivo e mentale – Gestione dello stress – Gestione delle emozioni per ottimizzare la performance

Promozione del benessere

Supporto psicologico e psicoterapico per il superamento delle difficoltà – Percorsi individuali per lo sviluppo del proprio pieno potenziale

Consulenza e formazione

Parent training e sostegno alla genitorialità – Attività di formazione e consulenza a insegnanti e genitori – Corsi di formazione per sviluppo delle potenzialità personali e comunicazione efficace

La vita è uno studio continuo, e giorno per giorno mi arricchisco di nuove relazioni e di nuove conoscenze, che mi permettono di approfondire i miei studi e di migliorare le mie capacità al tuo servizio. Questo continuo imparare lo condivido anche con la pubblicazione di articoli, studi e libri.

Ogni Persona ha un potenziale che merita di essere sviluppato, ma molto spesso la vita con la sua complessità e la sua frenesia ci distrae dal raggiungimento dei nostri obiettivi e del nostro pieno benessere personale. A volte situazioni difficili ci mettono con le spalle al muro, e difficilmente da soli si riesce a reagire correttamente.

Il mio lavoro consiste nell’aiutarti a uscire dalle difficoltà, ma anche a concentrarti sui tuoi obbiettivi per esprimere a pieno le tue potenzialità, rispettando la tua propria soggettività.

Sono sempre stata affascinata dalle conquiste dell’età dello sviluppo, per cui ho da tempo intrapreso un percorso di studio approfondito e di esperienza sul campo per poter aiutare i più piccoli, soprattutto dove vengano riscontrati dei Bisogni Educativi Speciali.

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Dott.ssa Francesca Dellai Psicologa Psicoterapeuta

“La vita non consiste nell’avere buone carte, ma nel saper giocare bene quelle che si hanno” – J. Billings

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Lo Studio si trova in Via Grimani, 12/1 – Mirano (VE), è pertanto facilmente raggiungibile dalle provincie di Padova, Venezia e Treviso. Si riceve solo su appuntamento.

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Vi racconto la storia di Elisa, nome di fantasia,

Vi racconto la storia di Elisa, nome di fantasia, di una giovane donna che arriva da me in preda all’ansia e alla mania di controllo. Pensieri su di sè e sugli altri la fanno diffidare, la fanno sentire non meritevole di amore e questo la fa dubitare del proprio compagno, delle amicizie, di sè stessa.

Dopo mesi di intenso lavoro, mi racconta di pensare di frequente alle strategie, che la fanno sentire più forte e fiduciosa.

Riesce a mediare fra le preoccupazioni e i pensieri e le situazioni che vive, e percepisce il diverso e più proficuo dialogo interno, fra sè e sè.

Riesce più facilmente ad uscire dalla sua zona di comfort, che così si ampia sempre più, rafforzandosi.

Nei mesi in cui abbiamo lavorato sodo abbiamo costruito differenti strategie da sperimentare e rafforzare, come per esempio:

- La riflessione, prima fra sè, per poi ricercare il confronto
- Abbiamo alimentato la sicurezza in sè stessa, identificando sfide sostenibili per sperimentarsi sempre più
- Il diario di gratitudine
- L’importanza di problematizzare i pensieri
- La capacità di farsi domande
- L’utilizzo della meditazione
- L’uso consapevole del respiro

Durante il nostro ultimo incontro Elisa mi racconta delle nuove avventure sfidanti che la attendono; l’atteggiamento mentale di Elisa è vincente, procede passo dopo passo, ricorrendo alle diverse strategie che di volta in volta sente utili e funzionali.
Riesce a prendersi cura di sè e anche per questo le sue relazioni ne risentono in termini benefici.

Storie come quella di Elisa mi riempiono di orgoglio e di gratitudine per tutto l’impegno che le persone mettono nel proprio percorso di cambiamento!

Ama - ti! Non c'è sfida più importante e prezi

Ama - ti!

Non c'è sfida più importante e preziosa che trovare il proprio modo per amarsi.
È la base di soddisfacenti relazioni e di un buon equilibrio personale.

Ogni sfida che affrontiamo quotidianamente può rappresentare la propria occasione per riflettere sull'importanza delle abitudini, dello stile di vita, dei pensieri strategici in relazione ai propri obiettivi.
Più riusciamo a riflettere e costruire consapevolezze e più possiamo accompagnarci verso la nostra migliore versione.

Puoi sempre scegliere di metterti in secondo piano, di continuare ad agire come sei sempre stata abituata a fare. Oppure puoi scegliere che oggi è il giorno giusto per iniziare ad amarti! In modo nuovo ed efficace!

Più che enormi cambiamenti poco sostenibili, prova a scegliere piccoli passi quotidiani in linea con la direzione che vuoi prendere. In fondo, ogni viaggio inizia con il primo passo! ❣️

P come parole Non c'è sfida più importante e p

P come parole

Non c'è sfida più importante e preziosa che trovare il proprio modo per amarsi
È la base di soddisfacenti relazioni e di un buon equilibrio personale

E tra le sfide che di frequente diamo per scontate o poco rilevanti c'è quella relativa alle parole che usiamo.

Le parole sono la base della nostra storia personale, il modo di dare vita alle relazioni che riempiono le nostre giornate e di mantenerle nel tempo

Le parole sono importanti e possono essere decisamente motore ed energia personale

Ognuno di noi parla a se stesso, ricordando le cose da fare durante la giornata, cercando spiegazioni per sfide personali che affrontiamo, cercando di dare un senso agli eventi che viviamo

Non è tuttavia cosa comune avere cura e prendersi del tempo per scegliere con attenzione le parole che usiamo, con noi stessi e gli altri

Sei consapevole delle parole che usi?
Se ti va fammelo sapere! Vi leggo con curiosità!

Qualche giorno fa ho rivisto, dopo diversi mesi, C

Qualche giorno fa ho rivisto, dopo diversi mesi, Cristian (nome di invenzione), giovane adulto che un paio di anni fa ha iniziato il suo percorso assieme a me. Ci siamo rivisti per l'ultimo incontro, per un aggiornamento di follow up e per salutarci.
È stato emozionante. Abbiamo ripercorso gli ultimi mesi che ha vissuto con energia e serenità, con consapevolezza delle proprie emozioni e strategie efficaci; certamente ci sono state sfide e difficoltà, che tuttavia ha vissuto con grinta e determinazione.
Durante il nostro incontro abbiamo parlato di molte cose, anche della difficoltà passate che ora rimangono là dove devono restare: nella memoria personale come opportunità per essere oggi la persona che Cristian vuole essere: un uomo sensibile e attento, a se e agli altri, con nuova energia da investire per costruire, giorno dopo giorno, il futuro che desidera.

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