Insegnamenti straordinari

Perdonerete se le fotografie non sono di perfetta qualità, ma ci tenevo a raccontarvi anche questa avventura! Il 14 settembre sono stata invitata dalla collega Marzia Sellini (che ringrazio) a

Verso il Ben-essere a tavola: un nuovo equilibrio fra emozioni e alimentazione

Si racconta che alcuni pellegrini andarono a visitare un saggio Zen che dimostrava molti meno anni di quelli che aveva, e gli domandarono: “Quale è il segreto per mantenerti così

Quando il cibo diventa un alleato delle nostre emozioni!  Sempre più ci dicono quanto sia importante riconoscere ed assecondare i nostri bisogni per costruire e mantenere il nostro benessere psico-fisico.

Mangia, muoviti, ama

Mangia muoviti ama (Nardone, G. & Speciani, L., 2015). Un testo dalle diverse sfaccettature e per questo davvero interessante! La particolarità di questo libro è secondo me il fatto che è

Pronti, attenti…? Si ricomincia!

La scuola è ripartita! Ormai il conto alla rovescia è passato da tempo e gli studenti hanno ripreso (più o meno piacevolmente) la scuola. Potrebbe essere questo il momento giusto

I bambini e la tecnologia

Tema quello della #tecnologia molto delicato. Non solo perchè ormai gli strumenti tecnologici fanno sempre più parte della nostra vita, ma perché indubbiamente i #vantaggi che ci offrono su più

Cibo & emozioni

Un aspetto molto interessante dell’alimentazione concerne la sua relazione con le #emozioni che sperimentiamo, non solo prima e dopo, ma anche durante i pasti.  Mi capita di frequente di parlare

Il corso longitudinale della dislessia

Oggi parliamo di #Dislessia, ovvero la difficoltà che coinvolge la #lettura.  Vi propongo infatti un articolo che racconta di come può evolvere la Dislessia nel tempo. La domanda da cui

MANGIO, ERGO SUM: alimentazione & bambini

Non è sempre facile gestire, al giorno d’oggi, l’alimentazione dei bambini. Tendono ad aumentare le informazioni in social network e TV, le riviste ci propongono spesso consigli alimentari e stili

Come allenare la motricità

Con #motricità si intende la funzione motoria, esercitata dal nostro corpo e comandata dal nostro sistema nervoso, il cervello, in reazione a stimoli che possono essere esterni o di natura